Pourquoi hésitez-vous ?
Vous hésitez à franchir le pas ?
C'est normal, et vous n'êtes pas seul(e)
Voici les 5 raisons les plus fréquentes et surtout... la vérité derrière chacune !
Prendre rendez-vous pour une première séance de thérapie n'est pas anodin.
Vous avez probablement parcouru notre site, lu nos témoignages, peut-être même décroché votre téléphone...
avant de le raccrocher. C'est normal !
En 10 ans d'accompagnement, j'ai compris que ce qui bloque n'est jamais le prix ou le temps.
C'est autre chose. Quelque chose de plus profond.
Laissez-moi vous parler franchement des 5 hésitations que nous entendons le plus souvent et ce qu'elles cachent vraiment.
"Je ne suis pas sûr(e) que ça va marcher pour moi"
Ce que vous pensez :
"J'ai déjà essayé un psy/coach/hypnose et ça n'a rien changé"
"Mon cas est peut-être trop compliqué"
"L'hypnose, ça marche sur certaines personnes, pas sur moi"
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La vérité cachée : Votre hésitation ne vient pas du doute sur nos méthodes. Elle vient de quelque chose de plus douloureux : la peur d'espérer à nouveau. Quand on a déjà essayé et que ça n'a pas fonctionné, espérer de nouveau, c'est prendre le risque d'être déçu(e) une fois de plus. Et cette déception, vous ne pensez pas pouvoir la supporter.
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Ce que nous faisons différemment : Nous ne vous demandons pas d'espérer. Nous vous demandons juste de tester. Une séance. Pas un engagement de 6 mois. Une seule séance pour constater par vous-même si quelque chose bouge.
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Votre besoin réel : Vous avez besoin de retrouver l'espoir qu'un changement est possible, sans vous exposer à une nouvelle déception dévastatrice.
"Ce n'est pas le bon moment"
Ce que vous pensez :
"Je vais finir ce gros projet d'abord"
"Là je suis trop fatigué(e), je vais attendre d'avoir plus d'énergie"
"Janvier sera mieux pour commencer"
"Je ne suis pas encore assez mal"
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La vérité cachée : Il n'y aura JAMAIS de "bon moment". Ce que votre inconscient fait, c'est vous protéger du changement, parce que changer fait peur, même si rester dans la souffrance est insupportable.
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Le paradoxe : vous attendez d'aller mieux pour venir chercher de l'aide pour aller mieux. Vous voyez le problème ?
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La question qui change tout : "Si vous ne faites rien maintenant, dans 6 mois, pensez-vous que vous irez mieux, pareil, ou pire ?" Vous connaissez déjà la réponse. Les crises d'angoisse qui étaient mensuelles sont devenues hebdomadaires. L'insomnie qui était occasionnelle est devenue chronique. Le burn-out qui pointait au loin est maintenant à votre porte.
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Votre besoin réel : Vous avez besoin de vous donner la permission d'agir maintenant, avant que la situation empire. Vous avez besoin de vous dire : "Tu as le droit de prendre soin de toi AVANT l'effondrement."
"C'est trop cher / Ce n'est pas remboursé"
Ce que vous pensez :
"120€ la séance, c'est beaucoup"
"Je devrais être capable de gérer ça tout(e) seul(e)"
"C'est égoïste de dépenser cet argent pour moi"
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La vérité cachée : Ce n'est pas une question d'argent. C'est une question de légitimité. Vous pensez que votre souffrance n'est pas "assez grave" pour mériter cet investissement. Que vous devriez être "plus fort(e)". Que vous pouvais "fair seul(e)".
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La vraie question : "Combien coûte le fait de ne rien faire ?" Un burn-out ou une dépression non traitée = années de souffrance + impact relations familiales + impact carrière = perte incalculable
Votre besoin réel : Vous avez besoin qu'on vous autorise à être une priorité. Vous avez besoin de comprendre que prendre soin de vous n'est pas un luxe, c'est une nécessité pour vous, et pour tous ceux qui dépendent de vous.
"J'ai peur de ce que je vais découvrir"
Ce que vous pensez :
"Et si on ouvre une boîte de Pandore ?"
"Je ne suis pas sûr(e) d'être prêt(e) à affronter certaines choses"
"Je vais devoir parler de choses que je préfère oublier"
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La vérité cachée : Vous avez peur que la thérapie aggrave votre état au lieu de l'améliorer. Vous avez peur de toucher à un équilibre fragile et que tout s'effondre.
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Notre promesse : Nous avançons à votre rythme. Si à un moment vous sentez que c'est trop, on ralentit. On fait une pause. On change d'approche. Votre sécurité émotionnelle est notre priorité absolue.
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Votre besoin réel : Vous avez besoin de sécurité et de contrôle. Vous avez besoin de savoir que nous ne vous forcerons jamais à aller là où vous ne voulez pas aller.
"Je ne sais pas si je peux vous faire confiance"
Ce que vous pensez :
"Est-ce que ces gens sont sérieux ?"
"Comment être sûr(e) que ce n'est pas du charlatanisme ?"
"Qu'est-ce qui vous différencie des autres thérapeutes ?"
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La vérité cachée : Vous avez déjà été déçu(e) ou mal accompagné(e) par le passé. Votre méfiance n'est pas contre nous personnellement elle est une protection légitime que vous avez construite.
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Notre réponse transparente : Nous ne prétendons pas avoir toutes les réponses. Nous vous proposons notre expertise, nos 500+ accompagnements réussis, et surtout : notre authenticité. Si après la première séance vous sentez qu'il n'y a pas de "match", nous vous le dirons honnêtement et vous orienterons ailleurs.
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Votre besoin réel : Vous avez besoin de transparence et d'intégrité. Vous avez besoin de sentir que nous sommes de vraies personnes avec de vraies valeurs, pas juste des "vendeurs de bien-être".
"Mais le vrai blocage est ailleurs"
Après avoir lu ces 5 blocages, peut-être avez-vous reconnu une partie de vous-même. Peut-être plusieurs !
La vérité, c'est que tous ces blocages ont une origine commune : la peur du changement.
Pas parce que vous êtes faible. Pas parce que vous êtes lâche. Mais parce que vous êtes humain(e).
Le changement demande du courage. Le courage d'admettre qu'on a besoin d'aide. Le courage d'investir en soi. Le courage d'espérer à nouveau.
Et ce courage, il est déjà en vous. Sinon, vous ne seriez pas ici, à lire ces lignes.